تحميل تطبيق Runtastic PRO Running للياقة البدنية

على رأس تتبع أنشطة اللياقة البدنية الخاصة بك ، يوفر لك تطبيق Runtastic Running & Fitness العديد من الميزات لتحسين لياقتك البدنية وضمان استمتاعك بالتمرين. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تكون جزءًا من مجتمع اللياقة البدنية العالمي للحصول على مزيد من التحفيز والنصائح والحيل من المدربين المحترفين لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك في اللياقة البدنية.

ميزات التطبيق :

* إيقاف مؤقت تلقائي: يتم إيقاف الجلسة تلقائيًا عند التوقف عن التحرك
* الطرق: إنشاء وتصفح وإيجاد طرق في جميع أنحاء العالم وحفظها على هاتف Android
* تحدي الجري: تنافس ضد نفسك بتحدي النشاط السابق النتائج
* تتبع الحذاء: تتبع عدد الكيلومترات على حذاء الركض الخاص بك حتى تعرف متى حان الوقت لتقاعد حذائك والحصول على زوج جديد

* صوت حقيقي للمدرب: التعليقات الصوتية بناءً على تفضيلاتك الشخصية
* تشغيل ليدربورد: شاهد من يدير أبعد هذا الأسبوع الماضي أو هذا الشهر
* مذكرات تجريب الشخصية ، والإحصاءات المتقدمة والرسوم البيانية. يشمل المقاييس الشهرية والشاملة لكسب الارتفاع ، السرعة ، معدل ضربات القلب ، المسافة ، عدد التدريبات ، المدة والسعرات الحرارية المحروقة
* تخصيص لوحة المعلومات الخاصة بك مع إحصائيات التدريب المفضلة لديك
* التدريب على فترات التشغيل ، التدريب والانقسام الديناميكي (كيلومتر / ميل)
* وضع العلامات الجغرافية: التقاط الصور أثناء التمرين ومشاهدتها على الخريطة.
* استمتع بالموسيقى مع موسيقى Google Play ، Spotify ، Pandora ، SoundCloud والمزيد ، مباشرةً داخل تطبيق Runtastic (متوفر على Android 4.4 والإصدارات الأحدث)
* Coloured Traces : الألوان تشير إلى تغييرات التدريب ، بما في. وتيرة ، الارتفاع ، المنحدر
* إدخال يدوي  لممارسة التمارين : إضافة جهاز الجري والدوران وتدريبات رفع الأثقال والمزيد * دمج أنشطة Runtastic مع حسابك في MyFitnessPal وتكامل  Android Wear مع Google Fit : التحكم في تطبيق Runtastic باستخدام Android Wear
* مشاركة الأنشطة على Google+ و Facebook و Twitter و WhatsApp & عبر البريد الإلكتروني قم بحفظ التدريبات إلى Runtastic.com والانضمام إلى مجتمع اللياقة البدنية الخاص بنا على الإنترنت. سوف تحصل على مزيد من تحليل البيانات التمرين ، والتدريب والمقارنات مع الأصدقاء! هذه الفوائد تبقيك متحمسا بينما تسعى للوصول إلى حرق الدهون ، تدريب القلب أو الأهداف الصحية والعافية.

موارد تدريبية إضافية
يمكنك أيضًا اختيار خطة تدريب للخبراء لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك. توفر خطط التدريب والإلهام لأهداف اللياقة البدنية ، بما في ذلك: فقدان الوزن ، وبناء القدرة على التحمل ، والركض 10 كيلو ، وتشغيل نصف الماراثون ، وتشغيل سباق الماراثون أو تحقيق جسم متألق .